Die Feldenkrais-Methode

orientiert sich an der ursprünglichen Entwicklung und natürlichen Lernfähigkeit des Menschen. Sie ist eine anerkannte pädagogische Methode, um geistige und körperliche Funktionen zu verbessern. Sie betrachtet Bewegung als Grundlage menschlichen Lebens. Durch Bewegungen werden Lernprozesse ausgelöst und beeinflussen unser Handeln, Denken und Fühlen. Ein tiefgreifender Entwicklungsprozess findet statt. Unsere Persönlichkeit findet Ausdruck in innerer und äusserer Haltung.

Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte die Methode in jahrzentelanger Forschungsarbeit, die auf Erkenntnissen aus Biomechanik, Hirnforschung, Pädagogik und Psychologie gründen.

Auf der Wechselwirkung zwischen Denken, Fühlen, Bewegen und Wahrnehmen beruht unsere natürliche Lernfähigkeit. Unser Leben besteht aus stetigem Lernen von der Geburt bis zum Tod.